10月22日，农工党常州市天宁区基层委员会联合常州市家悦志愿者服务队在经开区华丰社区举办《警惕社区老年人无言疾病肌少症》和《老年人运动锻炼与安全》科普讲座。农工党天宁区基层委员会经科支部副主委、常州市家悦志愿者服务队大队长孙宏亮致欢迎词，农工党天宁区基层委员会医卫一支部副主委、德安医院康复科副主任医师何俊主讲。讲座吸引近百名居民参加。
何俊主任为大家讲解了“老年人肌肉衰减综合征”，这是一种随着年龄增长而引起的全身肌肉量减少、肌肉强度以及活动度下降为特征的“老年综合征”，相当于症状性诊断，也称“老年肌少症”，老年肌少症由于其发生率高、危害大，老年人应该给予高度关注。
德安医院护士长章金蓉、护师张明明为大家介绍了《老年人运动锻炼与安全》，指出老年人的健身应根据年龄、性別、体质状况、锻炼基础、兴趣爱好和周围环境等因素综合考虑，选择适宜的锻炼项目，如：散步、慢跑、上下楼梯、骑自行车、跳舞、球类运动、太极拳、八段锦等。随后大家在专家的带领下一起学习了舒心降压操和八段锦。
科普讲座结束后，专家和志愿者们来到重度智力障碍困境儿童乐乐家中，对孩子进行运动能力训练，在农工党医护专家和家悦志愿者长期的结对帮扶下，孩子已从自闭到开朗到愿意和大家分享他的零食，看到孩子的点滴变化，爸爸妈妈哭了，爷爷奶奶哭了，这是幸福的发自内心的激动。
自今年5月份农工党常州市天宁区基层委员会与常州市家悦志愿者服务队开展“善育•众扶，同心同行”结对共建以来，双方开展了多项助老、助残、帮助困境儿童等公益活动，天宁区广大农工党党员持续用行动传递温暖，用善举汇聚爱心。
（孙宏亮）
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